Zdravě.cz

Obecných rad jak jíst, když máte cukrovku, je spousta. Ale co konkrétní recepty? Dnes pro vás máme několik vánočních receptů pro diabetiky.

Diabetická asociace České republiky zahájila dne 23. 10. sérii veřejných bezplatných měření hladiny cukru a cholesterolu v krvi pod názvem „Cukrovka, změřte si svá rizika!“ Během prvního víkendového měření v Praze bylo otestováno téměř 300 osob.

Nyní, pokud budete hledat diabetologa, budete potřebovat pomoc nebo jen něco prokonzultovat, stačí kliknout a najdete si nejbližší diabetologické centrum.

To je heslo podzimní kampaně Diabetické asociace ČR. Prevence je tím nejúčinnějším a nejlevnějším, co pro sebe můžete udělat! Diabetes druhého typu je nebezpečná nemoc, tak si změřte svá rizika!

V minulém článku jsme se zmíníli o tom, že vláknina dokáže, a to nejen diabetikům, pomoci se snižováním váhy. U diabetiků kromě snížení hmotnosti nastává ještě jeden kýžený efekt, a to, že zpomaluje vstřebávání sacharidů a tím napomá ke kontrole hladiny cukru v krvi. Je ovšem zapotřebí, pokud dlouhodobě zvýšíte příjem vlákniny, pečlivěji si hlídat množství inzulínu.

To, že máme diabetes, se nejčastěji dozvíme ve chvíli, kdy absolvujeme vyšetření z jiného důvodu, jsme v nemocnici nebo na preventivní prohlídce. V laboratoři v krvi zjistí vyšší hodnoty glykémie a lékař sdělí nepříjemnou skutečnost.

V dnešním přetechnizovaném světě, kdy se neustále zvyšuje ohrožení našeho zdraví, ať už hektickým životním stylem, či nepříznivými změnami kvality ovzduší, přibývá tzv. civilizačních nemocí. Jednou z těchto civilizačních nemocí, bohužel velmi častá a závažná, je cukrovka 1. a 2. typu.

Diabetická noha, to je strašák asi pro všechny cukrovkáře, a to zvlášť pro ty, kteří mají horší kompenzaci. Proč vlastně? V České republice je více než 7000 pacientů s diabetem, u nichž byla provedena amputace z důvodu poškození dolních končetin vlivem vysoké hladiny cukru. Pacienti po amputaci z důvodu úrazů, diabetu, cévních příhod, chronických zánětů a dalších diagnóz měli dosud omezenou možnost následné odborné péče. Projekt „škola chůze“ v lázních Vráž dává šanci pacientům k návratu do plnohodnotného života.

Redukce váhy a její kontrola je pro mnoho lidí tvrdým oříškem. U diabetiků to pak platí dvojnásob. Většinou však stačí dodržet pár základních pravidel a postupně se vých kil zbavíte. I když ono se řekne, JEN STAČÍ DODRŽET...